PARTICULIERS
Confiance - Emotions - Relations authentiques
Et si vous preniez enfin le temps de vous reconnecter à vous-même… et à ceux qui comptent vraiment ?
Dans le tumulte du quotidien, il est parfois difficile de s’entendre penser. Les émotions débordent, les relations se tendent, les doutes s’installent. Vous sentez qu’il est temps de changer quelque chose, sans savoir par où commencer.
L’équicoaching offre un espace de respiration. Un moment suspendu hors du temps, où vous pouvez ralentir, écouter, ressentir, et remettre du sens dans votre vie.
Grâce au cheval, miroir authentique de vos émotions et comportements, vous accédez à une lecture fine de ce qui se joue en vous et dans vos relations. C’est une expérience unique, puissante et transformatrice.
Pas besoin de savoir monter à cheval. Tout se fait à pied, en toute sécurité, dans un cadre bienveillant et apaisant.
Cette approche s’adresse à toute personne souhaitant mieux se comprendre, retrouver un équilibre intérieur ou apaiser ses relations.
Vous êtes :
- Adultes en quête de clarté, d’apaisement ou de transformation personnelle
- Couples / Binôme désireux de mieux communiquer et de renforcer leur lien
- Familles / Groupe souhaitant fluidifier les échanges et retrouver une dynamique plus sereine
Vous souhaitez :
- Une meilleure connaissance de vous-même et de vos besoins
- Une régulation émotionnelle plus fluide
- Une posture plus ancrée, alignée et sereine
- Des relations plus vraies, plus apaisées, plus profondes
- Une sensation de liberté, de légèreté et de nouveau souffle
3 formules d'accompagnement
pensées pour vous
Offre SOLO
Se reconnecter à soi
- faire le point sur une situation qui vous pèse
- retrouver confiance et clarté intérieure
- explorer vos émotions et votre mode relationnel
- poser des intentions alignées avec qui vous êtes vraiment
Séance découverte de 1h30 à 2h
+
à la carte ou en parcours
(3 à 6 séances personnalisées)
Offre DUO
Se retrouver autrement
- mieux comprendre vos dynamiques et ce qui vous éloigne
- retrouver un langage commun et une écoute active
- poser un cadre de communication plus sain et apaisé
- réactiver votre lien dans le respect de chacun
Séance découverte de 2h
+
à la carte ou en parcours
(3 à 6 séances personnalisées)
Offre COLO
Renouer ensemble
- mieux vivre les émotions de chacun
- apaiser les tensions et malentendus
- créer un espace d’expression libre et respectueuse
- retrouver plaisir, lien et coopération au sein de la famille
Séance découverte de 3h
+
à la carte ou en parcours
(3 à 6 séances personnalisées)
Aucun besoin de savoir monter à cheval – tout se fait à pied, à votre rythme
"Il y a quelque chose dans le dehors d’un cheval qui est bon pour le dedans d’un homme"
Winston Churchill
Déroulement d'une séance
Chaque séance d’équicoaching suit un fil conducteur clair, pour garantir sécurité, profondeur et transformation.
Elles incluent :
- Un temps d’échange pour poser votre intention
- Une phase d’observation et de rencontre avec le cheval
- Des exercices à pied (adaptés en solo, duo, famille) pour favoriser l’ancrage et la prise de conscience
- Un temps de débriefing pour intégrer les apprentissages
Le tout dans une atmosphère bienveillante, respectueuse et sans jugement, où l’on avance à votre rythme, en lien avec vos besoins du moment.
Aucun prérequis nécessaire. Tout se déroule à pied, dans le respect du rythme de chacun.
Format sur-mesure : séance individuelle, duo (couple, parent-enfant, amis), ou en famille.
Une expérience sur-mesure pour répondre à vos besoins
Chaque personne, chaque duo, chaque famille est unique. Harmonix Equicoaching conçoit des accompagnements personnalisés pour répondre à vos besoins, votre histoire et vos aspirations profondes.
Les axes d’accompagnement les plus fréquents :
- Retrouver estime de soi, confiance et stabilité intérieure
- Traverser un changement de vie ou un passage émotionnel délicat
- Améliorer la communication au sein du couple ou de la famille
- Apaiser les tensions, renforcer les liens, restaurer l’harmonie
- Mieux comprendre et accueillir ses émotions (et celles des autres)
Une approche sensorielle, respectueuse, expérientielle qui vous remet en lien avec votre être profond.
Pourquoi le cheval ?
Le cheval est un partenaire vivant, hypersensible et authentique. Il perçoit ce que vous ressentez, au-delà des mots, et vous le reflète sans filtre, sans jugement.
- Il vous aide à vous reconnecter à l’instant présent
- Il capte vos émotions et comportements avec justesse
- Il vous invite à l’ancrage, à la clarté, à la cohérence
Chaque interaction devient un espace d’observation, de prise de conscience et de transformation.
Prêt·e à vivre cette transformation ?
Contactez Elodie Barais
Réservez une première séance découverte ou échangez avec elle pour trouver la formule la plus adaptée à vos besoins.
Venez vivre une expérience transformatrice les pieds dans le sable !
Basée près de Paris, Elodie vous accompagne dans des lieux adaptés à votre besoin, en Île-de-France ou ailleurs selon les projets.
Faites découvrir le développement personnel accompagné par le cheval
BON CADEAU
Quoi de mieux que ce cadeau original et inoubliable pour surprendre vos proches ?
Pour une occasion spéciale, une fête, un anniversaire ou autre... offrez un moment de reconnection profonde
en pleine nature.
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