TEST EQ-i 2.0 & EQ-i 360
Evaluez et développez votre intelligence émotionnelle
avec précision
Pourquoi évaluer son intelligence émotionnelle ?
Dans un monde où les compétences humaines sont devenues essentielles pour réussir professionnellement et s’épanouir personnellement, l’intelligence émotionnelle (IE) s’impose comme un levier clé. Elle influence la façon dont nous gérons nos émotions, interagissons avec les autres, prenons des décisions et faisons face au stress.
Comprendre votre profil émotionnel, c’est vous donner les moyens de mieux vous connaître, de faire évoluer vos comportements, et d’augmenter votre impact personnel et professionnel.
L’évaluation EQ-i® 2.0 et EQ 360, reconnue à l’international, permet une lecture fine et structurée de votre intelligence émotionnelle. Elle met en lumière vos atouts, vos zones de développement et vous guide vers une transformation durable et alignée.
Pour qui ?
Cette approche s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de faire une pause dans le tumulte, de reprendre contact avec elle-même, ou de faire évoluer ses relations et sa posture intérieure.
L’évaluation EQ-i® s’adresse à toute personne désireuse de :
- Mieux se connaître et renforcer sa posture
- Comprendre ses mécanismes émotionnels
- Développer son assertivité, son écoute, son empathie
- Gérer son stress et prendre de meilleures décisions
- Améliorer ses relations interpersonnelles, en famille comme au travail
Le test EQ 2.0 est idéal pour :
- Salarié·es souhaitant évoluer dans leur posture professionnelle
- Indépendants et entrepreneurs cherchant à mieux piloter leur activité et leur énergie
- Étudiants et jeunes actifs qui veulent développer leur intelligence relationnelle
- Toute personne engagée dans un processus de développement personnel ou professionnel
Le test EQ 360 est particulièrement pertinent pour :
- Managers et dirigeants
- Talents à haut potentiel
- Personnes en reconversion ou en transition professionnelle
- Coachs, thérapeutes, accompagnants en développement humain
EQ-i® 2.0 : un outil puissant pour se (re)connaître
Le test EQ-i® 2.0 est un questionnaire en ligne scientifiquement validé, fondé sur plus de 20 ans de recherches en psychologie.
Il permet de mesurer 15 compétences clés réparties en 5 dimensions principales :
- Conscience de soi : comment vous percevez-vous ?
- Expression de soi : comment exprimez-vous vos émotions et vos idées ?
- Relations humaines : comment créez-vous du lien avec les autres ?
- Prise de décision : comment gérez-vous vos émotions face aux choix ?
- Gestion du stress : comment réagissez-vous face aux tensions et aux défis ?
Chaque profil est unique. Le test permet une exploration complète de vos équilibres et déséquilibres émotionnels, avec des pistes concrètes pour les faire évoluer.
Le test EQ-i® 2.0 convient particulièrement à toute personne désireuse de faire un point sur sa posture émotionnelle actuelle, de renforcer sa conscience de soi, et de poser des actions concrètes pour améliorer sa qualité de vie personnelle et professionnelle.
Que vous soyez salarié·e, indépendant·e, parent, en transition de vie ou simplement curieux de vous connaître en profondeur, cet outil vous donne une base claire et structurante pour progresser.
EQ 360 : le regard des autres pour aller plus loin
La version 360° du test EQ-i® complète votre auto-évaluation par les retours de votre entourage professionnel : collègues, manager, partenaires…
Ce croisement de regards permet d’identifier les écarts entre la perception que vous avez de vous-même et celle que les autres ont de vous. Il met en lumière vos zones d’influence, vos points d’impact, et ouvre un espace de développement relationnel plus poussé.
Idéal pour les managers, dirigeants ou professionnels en position de leadership, l’EQ 360 est un véritable miroir à haute valeur ajoutée.
"Ce n’est pas le plus intelligent qui réussit; mais celui qui sait gérer ses émotions "
Daniel Goleman
Comment ça se passe ?
1. Échange préalable : un appel ou un échange pour cadrer vos objectifs et choisir la version la plus adaptée (2.0 ou 360).
2. Passage du test en ligne : vous recevez un lien personnel sécurisé pour répondre au questionnaire (environ 20-30 minutes).
3. Analyse complète et rapport personnalisé : vous recevez un rapport clair, graphique et détaillé de votre profil émotionnel.
4. Séance de restitution (1h) : un temps d’échange avec Élodie Barais pour décrypter vos résultats, identifier vos forces, vos axes de travail, et construire des pistes d’évolution concrètes.
Pourquoi choisir Harmonix Coaching pour passer votre test EQ-i® ?
Parce qu’ici, l’intelligence émotionnelle ne se réduit pas à un score. Elle devient un levier vivant, incarné, au service de votre transformation.
Élodie Barais est praticienne certifiée EQ-i® 2.0 & EQ 360, coach professionnelle accréditée ICF, et spécialisée dans l’accompagnement par l’intelligence émotionnelle. Elle vous guide avec finesse, pédagogie et exigence pour faire de votre profil un véritable outil de développement.
L’approche Harmonix Coaching vous garantit :
- Un cadre confidentiel, bienveillant et rigoureux
- Une lecture fine et accessible de vos résultats
- Des pistes d’action concrètes pour progresser
- Un accompagnement personnalisé, centré sur votre réalité
Pourquoi combiner le test EQ-i® avec un coaching Harmonix ?
Passer un test EQ-i® seul apporte déjà une précieuse prise de conscience. Mais pour qu’il devienne un réel levier de transformation, rien ne vaut l’intégration de ses résultats dans un parcours d’accompagnement.
C’est pourquoi il est vivement recommandé de combiner l’EQ-i® avec un forfait de coaching ou d’équicoaching Harmonix.
Cela permet de :
- Ancrer les apprentissages émotionnels dans des situations concrètes de votre quotidien
- Suivre vos évolutions dans le temps et affiner votre posture relationnelle
- Expérimenter des mises en pratique guidées et adaptées à votre profil
- Être soutenu·e, challengé·e et encouragé·e tout au long de votre processus de transformation
Prochaine étape ?
Contactez Elodie Barais
1. Réservez un appel bilan gratuit pour faire le point sur vos besoins
2. Choisissez la formule la plus adaptée (EQ-i® 2.0 ou EQ 360)
3. Faites de votre intelligence émotionnelle un véritable levier de transformation
Expérience transformatrice garantie.
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